۷۵/۵۰۰
سلام
باید بگم که ورزش و رژیم ادامه داره از لحاظ وزنی تغییر زیادی نداشتم
اما سایز خیلی کم کردم واین خیلی مهمه برام خوب نشون میده از چربی
سوزوندم و به عضله اضافه کردم و در ضمن خیلی خیلی احساس راحتی و سبکی
نسبت به قبل رو دارم
دوباره مثل سابق عاشق ورزش شدم و در اولویت اول کارهای روزانه ام هست
❤️❤️❤️❤️❤️
برچسب:
نویسنده: آدرین زارعی‌پور